15岁少年熬夜玩手机 身高停在138cm

（郑州30日综合电）中国河南省郑州市一名15岁少年，身高只有138公分，家长带他去医院检查，发现他生长板已经闭合，无法再长高了。而导致他身高远低于标准的原因，医生研判是因为他经常偷偷熬夜玩手机。

据中国《都市报导》，郑州大学第一附属医院医生霍玉峰指出，这名少年身高不到140公分，但骨龄已经超标了，“没有再生长的空间了，也就说他这辈子就已经定格了。”少年喜欢滑手机、打电动，经常熬夜偷偷拿手机玩游戏，有时就玩到天亮，这应该就是长不高的根本原因。

霍玉峰表示，孩子长高依靠的是生长激素，晚上10时至隔天凌晨1时、清晨5时至6时这两个时间段，生长激素分泌量是白天的2至4倍。所以建议最好不要让孩子熬夜，最晚晚上10时前要上床睡觉，也该避免晚上开灯睡觉，因为灯光照射会影响褪黑素分泌，间接影响生长激素分泌。

据中国2025年中小学身高标准表，15岁少年身高在160.5至185公分。