年尾温度下降，很多人都有手脚冰冷的问题，尤其在躺上床后仍未缓解，翻来翻去根本睡不着。营养功能医学医师刘博仁指出，其实这时候可以选择“泡个脚”，这种足浴不只是让脚暖起来而已，还有助眠、舒压等功效。但也要注意，5种人不适合泡脚，需特别小心，否则有感染、截肢的风险。
年尾温度下降，很多人都有手脚冰冷的问题，尤其在躺上床后仍未缓解，翻来翻去根本睡不着。营养功能医学医师刘博仁指出，其实这时候可以选择“泡个脚”，这种足浴不只是让脚暖起来而已，还有助眠、舒压等功效。但也要注意，5种人不适合泡脚，需特别小心，否则有感染、截肢的风险。
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