Doktor perubatan Dr Nik Ariff memberi amaran bahawa pengambilan durian secara berlebihan boleh menyebabkan sakit saraf dan rasa kebas anggota badan.

Kandungan gula yang tinggi dalam raja buah ini mampu mencetuskan lonjakan gula mendadak serta mengganggu aliran oksigen dalam darah terutama bagi penghidap diabetes.Pakar nutrisi Dr Hafiz Sulaiman turut menasihati orang ramai agar mengelakkan makan durian pada lewat malam bagi mengelakkan perut berangin atau asid naik ke dada.

Sistem penghadaman yang perlahan pada waktu malam akan bekerja lebih keras untuk memproses lemak dan serat tinggi sehingga boleh menjejaskan keselesaan badan.Peminat durian disarankan mengehadkan pengambilan kepada satu hingga dua ulas sahaja serta melebihkan minum air kosong bagi mengurangkan tekanan metabolisme.

Elakkan juga mengambil durian bersama minuman manis atau alkohol bagi memastikan kesihatan saraf dan sistem badan kekal terjaga sepanjang musim durian.Sumber: Tiktok @drnikariff, FB Hafiz Sulaiman

🔗 Source: https://www.facebook.com/share/1a2hbe3m38/