Author: jnj-admin

  • Sukan SEA: Irfan mula tukar fokus

    Sukan SEA: Irfan mula tukar fokus

    BANGKOK – Selepas mengukuhkan status selaku ‘raja lempar cakera’ Asia Tenggara dengan merangkul emas ketujuh berturut-turut, jaguh negara, Muhammad Irfan Shamsuddin kini mengalihkan fokusnya memburu pingat emas Sukan Asia Aichi-Nagoya 2026.

    Keyakinan itu disuarakan atlet berusia 30 tahun tersebut apabila bukan sahaja mempertahankan kejuaraan, malah berjaya memadam rekod temasya berusia 26 tahun dengan lemparan sejauh 60.23 meter (m).

    Catatan baharu yang dilakar Irfan itu mengatasi rekod lama 59.50 meter (m) milik legenda Singapura, James Wong Tuck Yim yang bertahan sejak Sukan SEA Brunei 1999.

    Tegas Irfan, sasaran menaiki podium tertinggi di Jepun tahun depan bukan sekadar angan-angan kosong sebaliknya ia adalah misi realistik berdasarkan lonjakan prestasi dan kematangan yang dimilikinya ketika ini.

    “Sasaran saya seterusnya lebih besar daripada apa yang saya nampak, gambaran jelas yang saya mahukan iaitu emas Sukan Asia. Itu yang orang panggil munasabah dan bukan angan-angan kosong, bukan sesuatu yang tidak boleh dicapai.

    “Jadi, saya harap momentum ini berterusan untuk persiapan ke Sukan Asia tahun hadapan. Tiada apa yang baharu, cuma pendekatan yang berbeza dan saya harap saya boleh kekalkan prestasi di Sukan Komanwel dan Sukan Asia.

    “Prestasi saya ada kemajuan. Apa yang saya nampak dan alami sekarang, badan saya rasa seperti lima tahun lepas, semakin kuat, semakin cergas dan lebih sihat. Jadi, lebih laju,” katanya.

    Untuk meraih pingat emas, Irfan perlu kekal konsisten melepasi 61 meter ke atas memandangkan pingat emas yang dilakar pemenang Sukan Asia Hangzhou 2022 dikuasai dua atlet Iran yang meraih emas dan perak menerusi Hossein Rasouli (62.04m) dan Ehsan Hadadi (61.82m) manakala gangsa milik atlet China, Tuergong Abuduaini (61.19m).

    🔗 Source: https://www.kosmo.com.my/2025/12/18/sukan-sea-irfan-mula-tukar-fokus/

  • Sukan SEA: Angie lupakan persahabatan demi emas

    Sukan SEA: Angie lupakan persahabatan demi emas

    BANGKOK – Berkongsi pusat latihan yang sama di Thailand bukan alasan buat ratu muay thai negara, Yan Jia Chi untuk menewaskan ‘rakan segurunya’, Thongduang Thanawan dalam aksi final bagi menghadiahkan emas acara wai kru Sukan SEA 2025, semalam.

    Dalam aksi di gelanggang keramat Stadium Lumpinee itu, Jia Chi atau lebih mesra disapa Angie mempamerkan aksi memukau untuk menundukkan Thanawan yang juga juara dunia dari Thailand.

    Pertembungan final itu sengit memandangkan kedua-dua jaguh wai kru itu mempunyai reputasi cukup hebat di pentas antarabangsa, malah mereka berdua juga merupakan rakan sepelatih yang menuntut ilmu di pusat latihan sama di Universiti Sukan Nasional Thailand (TNSU).

    Angie yang juga penuntut jurusan Rekreasi dan Pelancongan di universiti tersebut mengakui, keupayaan mengawal emosi ketika menentang rakan sendiri menjadi pemisah utama kejayaan tersebut.

    “Di final, apa yang membezakan saya dengan lawan adalah kekuatan emosi dan mental yang saya miliki. Persaingan sangat sengit kerana kami datang dari pusat latihan yang sama,” katanya.

    Di sebalik kejayaan manis itu, Angie mendedahkan dia terpaksa ‘berperang’ dengan kecederaan lutut yang dialaminya sejak 2023, malah bergantung kepada ubat tahan sakit demi meneruskan latihan dan menyertai kejohanan.

    Pengorbanannya lebih perit apabila terpaksa berkampung di Thailand selama setahun tanpa pulang ke Malaysia demi memastikan fokusnya tidak terganggu.

    “Saya tidak balik ke Malaysia selama setahun, cuma keluar menyertai kejohanan. Jadi, saya anggap kejayaan ini sangat berbaloi.Selepas ini, perancangan saya adalah untuk pulang meraikan kejayaan ini bersama keluarga,” ujarnya.

    Sebagai rekod, Angie turut memiliki reputasi hebat di pentas antarabangsa selaku pemenang pingat emas tiga kali berturut-turut dalam Kejohanan Dunia Senior Bawah 23 Tahun (U23) anjuran Persekutuan Muaythai Antarabangsa (IFMA) pada 2023, 2024 dan 2025.

    Malah, beliau turut cemerlang di pentas domestik apabila mempertahankan pingat emas Sukan Malaysia (Sukma) 2024 di Sarawak bagi kategori Mai Muay duo.

    🔗 Source: https://www.kosmo.com.my/2025/12/18/sukan-sea-angie-lupakan-persahabatan-demi-emas/

  • Dua sahabat jumpa berlian RM200,000

    Dua sahabat jumpa berlian RM200,000

    NEW DELHI – Dua sahabat karib mendapat durian runtuh apabila menemui sebutir berlian di kawasan perlombongan permata di bandar Panna, negeri Madhya Pradesh, lapor Perbadanan Penyiaran British (BBC) kelmarin.

    Satish Khatik dan Sajid Mohammed menemui berlian mentah berkilauan di sebidang tanah yang baru beberapa minggu mereka pajak untuk mencari permata baru-baru ini.

    Apabila membawa batu itu kepada penilai berlian rasmi di bandar tersebut, mereka dimaklumkan bahawa batu berlian itu berkualiti tinggi dan memiliki berat 15.34 karat (3 gram).

    Ia merupakan antara jenis berlian semula jadi paling bermutu yang wujud.

    “Anggaran harga pasaran batu itu adalah sekitar lima hingga enam juta rupee (RM226,000 hingga RM271,000) dan ia akan dilelong tidak lama lagi,” kata penilai berlian kerajaan, Anupam Singh kepada BBC Hindi.

    Satish dan Sajid berkata, mereka amat gembira.

    “Kami kini boleh mengahwinkan saudara perempuan kami,” kata mereka.

    Khatik, 24, yang mengusahakan kedai daging dan Mohammed, 23, menjual buah-buahan, berasal daripada keluarga miskin dan merupakan anak lelaki bongsu dalam keluarga masing-masing. – AGENSI

    🔗 Source: https://www.kosmo.com.my/2025/12/18/dua-sahabat-jumpa-berlian-rm200000/

  • Salji turun di Arab Saudi

    Salji turun di Arab Saudi

    RIYADH – Salji melitupi beberapa kawasan di utara Arab Saudi semalam ketika cuaca sejuk dan hujan lebat melanda beberapa bandar serta wilayah lain di negara berkenaan, lapor portal berita Arab News.

    Trojena yang merupakan destinasi pergunungan untuk aktiviti mendaki turut diliputi salji.

    Ia terletak di Jebel Al-Lawz dalam wilayah Tabuk dan berada pada ketinggian 2,600 meter dari paras laut.

    Menurut agensi berita SPA, hujan renyai sehingga sederhana turut berlaku di Bir Bin Hermas, Al-Ayinah, Ammar, Shaqra dan kawasan sekitarnya.

    Pusat Meteorologi Kebangsaan Arab Saudi memaklumkan terdapat kemungkinan salji akan berlaku di utara wilayah Riyadh dan wilayah Al-Qassim.

    Ia adalah susulan kejadian salji di wilayah Tabuk dan Hail semalam. – AGENSI

    🔗 Source: https://www.kosmo.com.my/2025/12/18/salji-turun-di-arab-saudi/

  • Mayat dalam beg belakang rumah kosong

    Mayat dalam beg belakang rumah kosong

    REMBAU – Seorang pekerja kilang dikejutkan dengan penemuan satu mayat yang disumbat di dalam beg di belakang rumah arwah ibunya di Kampung Batu 4, Pedas di sini hari ini.

    Pekerja kilang berusia 30an itu berkata, dia terkejut apabila mendapat panggilan daripada ibu saudaranya pada pukul 4 pagi memaklumkan polis mahu masuk ke kawasan rumahnya untuk pemeriksaan.

    Katanya, rumah itu sudah dua tahun ditinggalkan dan kali terakhir datang ke situ ialah pada 4 Disember lalu.

    “Bila saya tiba pukul 9 pagi, polis sudah ramai dan tidak dibenarkan masuk. Saya cuma datang sini untuk tengok rumput belakang dan cadang mahu kumpul adik-beradik untuk kemas-kemas tetapi ditangguhkan kerana cuaca kerap hujan.

    “Rumah itu berusia 30 tahun dan kerap ada gangguan mistik. Ada nampak pocong dalam rumah, ada kena cakar, jadi dah dua tahun ditinggalkan, kami pulang hanya untuk kemas-kemas sahaja atau ambil barang,” katanya.

    Menurut wanita itu, dia tidak tahu mayat siapa dan tidak pasti apa ceritanya kerana polis melarang orang awam memasukinya.

    Sementara itu, Ketua Polis Negeri Sembilan, Datuk Alzafny Ahmad ketika dihubungi mengesahkan kejadian berkenaan.-KOSMO! ONLINE.

    🔗 Source: https://www.kosmo.com.my/2025/12/18/mayat-dalam-beg-di-rumah-berhantu/

  • 熬夜比抽烟更伤身 研究:睡不足7小时恐缩短寿命

    熬夜比抽烟更伤身 研究:睡不足7小时恐缩短寿命

    (台北18日综合电)熬夜比抽烟更容易危害健康!台湾内科医生郑淳予引述俄勒冈健康与科学大学《SLEEP Advances》最新研究,发现睡眠不足人口比例越高,当地平均预期寿命越短。

    他也提出“睡饱”是健康重要管理的一环,建议“3大睡眠”,若成年人每晚睡眠低于7小时,也要注意。

    美国俄勒冈健康与科学大学《SLEEP Advances》12月发表大型研究,自2019年起至2025年,在全美3141个县累积的相关数据。发现睡眠不足是第二大寿命缩短预测因子,比饮食、运动、社交弱化都更强。

    睡眠不足的人口比例越高,该地区的平均预期寿命就越短。最重要的是,睡眠7小时是关键门槛,也就是即使拚命饮控、勤跑健身房,但只睡5、6小时,寿命风险仍可能比睡得好的人高。

    依据美国疾病管制与预防中心及美国睡眠医学学会定义,成人建议每晚睡眠时间为7至9小时,睡眠少于7小时,就算“睡眠不足”,而目前超过三分之一成年人,未达建议睡眠时数。

    郑淳予指出,现代人对睡眠其实有很多迷思,他也列出最常见的睡眠迷思,提醒大家要注意。很多人认为“年纪大不需要睡多?”就是很大的迷思,他直言,美国疾控中心(CDC)、睡眠医学会都明确建议,所有成年人、不论年龄,都应该睡7小时以上。

    年纪增长后睡得比较浅、比较碎,不过还是睡足,且睡眠不足反而会增加老年人的风险,像是失智、心血管疾病、跌倒、免疫力下降都更容易发生。

    郑淳予也建议,日常两大睡眠习惯要改善,第一,“不要再惯性牺牲睡眠”,上床时间到就放下一切赶快睡觉。第二,“假日补眠没用”,补眠难以完全补偿睡眠不足对代谢、脑神经与心血管的损伤。

    若平日只睡 5至6小时,周末睡10小时也补不回来,还会打乱生理时钟。

    郑淳予也提醒“6大好睡地雷”,晚餐、睡前吃的食物或行为都对睡觉有很大的影响。睡前辣、甜、酒精、奶制品(乳糖不耐的人)晚餐过晚、汤水过多、油腻食物睡前过量运动和宠物共眠不适用每个人睡前回 LINE、Email、开电视手机睡午睡过长、周末大补眠

    文:台湾TVBS、《SLEEP Advances》

  • 印尼亚齐省救灾不力 民众吁政府允国际援助

    印尼亚齐省救灾不力 民众吁政府允国际援助

    (耶加达18日综合电)苏门答腊11月下旬遭遇严重洪灾,受灾人数高达数百万人。尽管印尼政府已下令全力救灾,但救援工作进度缓慢,救援物资也难以送达一些偏远灾区,令许多灾民面临粮食短缺、水电中断等问题。

    印尼媒体报道,在重灾区之一的亚齐省,燃料和液化石油气或家用煤气短缺,进一步扰乱当地中小企业和一般家庭的正常运转,推高了基本生活用品的价格。大批民众周三(17日)在商店外排队购买煤气罐,但等了数小时都还买不到。

    《罗盘报》报导,亚齐省许多民众在房屋及紧急救援站前挂起白旗,抗议政府救灾不力,并呼吁中央政府宣布进入国家灾难状态,允许国际援助进入灾区。亚齐省政府说,他们已向多个联合国机构寻求援助。

    截至周二(16日),苏门答腊洪灾的死亡人数已达1030人,另有205人失踪。

  • 羽联年终总决赛|2局轻取日本女双  乐娜收获小组2连胜

    羽联年终总决赛|2局轻取日本女双 乐娜收获小组2连胜

    (中国.杭州18日综合电)大马头号女双“乐娜”陈康乐与蒂娜,在世界羽联年终总决赛A组的比赛中,以21比13、21比18击败日本的岩永玲与中西贵映,收下小组2连胜。

    这场胜利也让蒂娜组合保持交手的4连胜,也把彼此的战绩改写为8胜2负。

    延续日前的勇态,乐娜在首局从开赛后就一直占据领先优势以11比5居前,随后更是几度扩大至8分差距,日本组合未能展开追击,让大马女双以21比13先拔头筹。

    次局伊始的几波拉锯战中,陈康乐与蒂娜率先发力抢分拉开差距以15比10居前,岩永玲与中西贵映加强攻势并打出一波7比1得分潮,一举以17比16反超,双方拉锯集合回合后,大马在18平后连得3分,以21比18锁定胜局。

    同组的另一场比赛,第4种子的中国组合贾一凡与张殊贤苦战三局,以21比19、16比21、21比16战胜日本女双福岛由纪与松本麻佑,保住争夺4强门票的希望。

    在B组,韩国次号种子的金慧贞与孔熙容以21比7、16比21、21比13拿下中华台北的谢沛珊与洪恩慈,把战绩改写诶为1胜1负,后者遭遇2连败。

    另一韩国女双白荷娜与李绍希,将在稍后挑战中国“圣坛”刘圣书与谭宁。

  • 香港宏福苑大火 |悼念火灾事故罹难者 香港取消维港跨年烟火

    香港宏福苑大火 |悼念火灾事故罹难者 香港取消维港跨年烟火

    (香港18日综合电)香港大埔宏福苑11月的五级大火造成严重伤亡,社会陷入悲痛。

    圣诞及除夕将至,港府周三(17日)晚公布,除夕跨年倒数活动将会取消烟火汇演,以另一形式进行,与市民和旅客一起迎接新的一年。

    香港旅游发展局宣布,跨年倒数活动将于中环遮打道行人专用区举行,代替维港烟火汇演,活动安排及详情将于稍后公布。

    因应除夕跨年倒数活动的举行,香港政府与深圳市政府已商讨延长除夕的关口服务时间。内地口岸部门已经按程序要求上报国家口岸部门进行审批,详情会尽快公布。

    大埔宏福苑上月的五级大火造成严重伤亡、160人身亡,社会气氛沉重。随圣诞及除夕将至,大多圣诞活动虽然已经“复常”,不过鉴于目前社会气氛仍较为低沉,加上尊重火灾死伤者为先,一直传政府决定取消一年一度的除夕跨年倒数烟火汇演。

    政务司司长陈国基主持节庆安排跨部门工作小组会议,全面统筹并督导各政府部门有关除夕及元旦假期期间接待访港旅客的预备工作。政务司副司长卓永兴、文化体育及旅游局局长罗淑佩、保安局局长邓炳强、运输及物流局局长陈美宝,以及其他相关政府部门的代表出席会议。

    陈国基表示,香港在除夕及元旦假期期间有一系列活动举行,元旦日起一连3天亦为中国大陆假期,预计该段期间访港旅客会明显增加。

    因此政府会做好接待访港旅客预备工作,包括积极协调及统筹口岸和交通配套,并与相关机构及旅游业界保持紧密联系,做好人流管理、信息发布、公共交通及各口岸安排,确保各项接待旅客的环节能运作畅顺,为访港旅客提供优质体验。

    香港政府晚上公布,今年的除夕跨年倒数活动将会取消烟火汇演,以另一形式进行,与市民和旅客一起迎接新的一年。

    旅发局其后公布,今年移师中环遮打道行人专用区举行跨年倒数活动,希望透过活动向市民与旅客传递正能量、关怀与平安的祝福,与大家一同迎接充满希望的新一年,活动安排及详情将于稍后公布。

    因应除夕跨年倒数活动的举行,香港政府与深圳市政府已商讨延长除夕的关口服务时间。中国大陆口岸部门已经按程序要求上报国家口岸部门进行审批,详情会尽快公布。而港珠澳大桥口岸及落马洲/皇岗口岸在除夕夜会如常24小时通关。

    口岸部门已减少前线人员休假,以便弹性调配人手,加开检查柜台、临时柜台及通道以疏导人流及车流。由警务处、入境事务处、海关及相关部门组成的跨部门联合指挥中心,将于12月31日至明年1月4日期间启动,实时监察口岸现场情况,并与中国大陆口岸部门透过已建立的口岸热线及即时通报机制保持紧密联系,于有需要时迅速应变,灵活调配各管制站人员,以确保口岸运作畅顺。

    保安局亦会在同期启动紧急事故监察及支援中心,密切监察和统筹各口岸的公众秩序,并在有需要时协调跨部门的跟进行动,以迅速应对各种突发情况。

    文:香港01

  • 羽联年终总决赛|2比1逆转贾法 费丽莎  堂杰 依蔚 喜得2连胜

    羽联年终总决赛|2比1逆转贾法 费丽莎 堂杰 依蔚 喜得2连胜

    (杭州18日综合电)逆转击败贾法与费丽莎,“杰蔚”陈堂杰与杜依蔚收下混双B组2连胜到手!

    世界羽联年终总决赛今日进入第2个比赛日,世界冠军的大马混双陈堂杰与杜依蔚迎战印尼组合贾法与费丽莎的挑战,也是双方第6次交手;此前5次交锋,大马组合保持5战全胜战绩。

    在本次交手中,陈堂杰与杜依蔚在先输一局之下,仍以17比21、21比14、21比15逆转击败对手,结束这场长达65分钟的对决。

    杰蔚组合在开局发挥不俗,一度以11比6领跑,不过贾法与费丽莎一连8分入袋,以14比11抢过领先,随后更是顶住大马组合的反扑,以21比17先拔头筹。

    双方在次局陷入苦战,大马组合两度领先都被对手扳平,10平后陈堂杰与杜依蔚发力抢分,一波11比4得分潮,以21比14拿下第2局,把比赛拖入决胜局。

    气势打上来的大马混双在决胜局以6比1开局,并一路保持领先以11比8领跑,贾法与费丽莎在易边后表现顽强,不过杰蔚保持稳定的发挥,以21比15再下一城。