（关丹11日讯）彭亨州苏丹阿都拉殿下和苏丹后东姑阿兹莎阿米娜伉俪关注东马水灾灾情，并对砂拉越和沙巴的灾民表示慰问。
彭亨州苏丹官方面子书发文披露，苏丹和苏丹后为东马水灾灾情祈祷，祈求真主安拉保佑受灾民众一切安好，并赐予他们力量和勇气。
苏丹阿都拉在文中表示，苏丹殿下伉俪始终对东马婆罗洲人民牵挂心上，祈祷真主安拉保佑他们一切安好。
砂拉越洪灾受灾人数持续增加，今天上午开放41个临时疏散中心（PPS），安置1175户家庭的3890名灾民。而昨晚40个临时疏散中心共安置来自1030户家庭3546名灾民。
另外在沙巴州，截至今日早上8点，共有来自137户家庭367名灾民被安置在两个临时疏散中心避难，比昨晚136户家庭363人略增加4人。
（北京11日讯）中国国家主席习近平说，中美关系的希望在人民、未来在青年。
美国青少年教育交流团访华师生近日致信习近平，回顾去年10月的访华经历。据新华社报导，习近平上周三复信由美国佛罗里达州迈阿密钻石领航学院、佛罗里达大学、迈阿密戴德学院组成的青少年教育交流团访华师生。
习近平说，很高兴得知交流团师生在中国度过了一段愉快又充满收获的旅程，感受到他们对中华文化的浓厚兴趣和真挚情感。
习近平说，中美关系的希望在人民、未来在青年。“5年邀请5万名美国青少年来华交流学习”倡议启动以来，有超过4万名美国青少年积极参与，为他们认识真实的中国打开了一扇窗，为赓续两国人民友谊搭建起一座桥。这充分说明，开展友好交流合作是中美两国民心所向。
他说，期待更多美国青少年加入到中美友好事业中，做两国友好的新一代使者，为增进中美人文交往和推动双边关系发展作出更大贡献。
（香港11日讯）《寻秦记》电影版由古天乐担任总监制并主演，宣萱、林峯、苗侨伟、郭羡妮等也参与演出。电影目前已上映11日，票房已突破6000万，相当亮眼。随著观众数量增加，电影中的细节也引起不少讨论，其中片尾鸣谢出现一句“特别鸣谢余香凝”便让部分观众好奇，“余香凝到底在哪个片段出现过？是否有镜头被删掉，只能等加长版才看得到？”原来余香凝今次的确未有参与《寻秦记》电影版的幕前演出，而是为一角色配音。
港媒报导，在《寻秦记》电影版中，余香凝这次的工作并非出镜，而是为角色配音。她替白百何所饰演的Galie配音。Galie是苗侨伟饰演反派Ken的女儿。由于白百何不懂广东话，香港版本需要余香凝代为演绎。
观众得知余香凝为《寻秦记》电影版配音后，普遍称赞她的表现自然流畅，完全融入角色，几乎听不出是替代声演，声线与角色性格高度契合。
由于香港首映时余香凝未能到场，先前她在台湾为电影《双囍》宣传时，正好赶上《寻秦记》台湾首映，特地入场支持。她在现场分享观影感受，并与古天乐、宣萱一同拍照留念。
余香凝也在个人社群发文，希望两套电影票房皆大卖，“两部电影都票房大卖就真的是双喜。”
（吉隆坡11日讯）大马“谢苏组合”（谢定峰/苏伟译）在大马羽球公开赛惜败韩国队而居于亚军，抽空到场观赛和颁奖的首相拿督斯里安华表示，对谢苏两人的拼搏精神感到骄傲，并勉励两人继续努力，在未来获得更大成就。
他在面子书上撰文表示，他今日抽空观看该赛事，为迎战韩国男双组合徐承宰及金元浩的谢定峰及苏伟译加油助威。
“虽然好运不站在我们这边，但我和全国人民都为两人的拼搏精神感到骄傲，他们几乎就能击败了对手。”
勉励谢苏继续努力保持信心
他也勉励两人继续努力，克服弱点并保持信心，并希望他们在未来能够获得更大的成就。
（古晋11日讯）随著砂拉越境内多地水灾持续延烧，导致原本应在明日（12日）迎来2026年新学年的开学日，全砂共有26所小学因校舍淹水或交通中断，无法如期开课。
根据砂教育局提供的最新数据，受影响的26所学校分布在3个县区。
据悉，达佬县有3所小学不仅校区与周边甘榜陷入水汪汪一片，通往学校的主要道路也完全无法通行；实兰沟县有4所小学的积水已漫延至教室内；达岛∕实巴荷县的灾情最广，19所小学因校舍严重淹水，加上连接外界的道路被洪水切断，导致师生无法入校。
砂教育局局长奥玛里接受大马广播电台及电视台访问时表示，当局已与各受影响县教育局召开紧急会议，基于学生与教职员的安全考量，最终决定上述学校停课。
砂教育局将持续关注水位退散情况及校舍清理工作，并在确保安全后另行公布具体的复课日期。
（台北11日讯）丹麦研究指出，过瘦者健康风险高于轻微过重者。医生表示，在“瘦即是美”的审美巨浪下，许多人不惜牺牲健康，酿肌肉不足、代谢异常，甚至罹病后恢复力差，死亡率提高。
中央社报导，在“瘦比什么都重要”的时代，大众常把焦点放在体重数字。丹麦学者在2025年出版的一篇研究结果颠覆过往印象，分析超过8万人健康数据，发现过瘦比轻微过重更危险，推翻了大众长期以来的迷思，以为瘦就代表体态轻盈、代谢良好。
这篇研究对像为白种人，以身体质量指数（BMI）22.5至24.9作为标准且最低健康风险的参考族群，结果发现BMI低于18.5健康风险高出3倍，即使在正常体重中偏低者，风险也显著上升。相较之下，反而是BMI25至35的“过重至轻度肥胖”族群，死亡率并未明显增加。
台湾的联安预防医学机构总院长郑乃源近日透过新闻稿分析这篇研究，从科学的角度来看，过瘦绝不是健康的代名词，反而可能是身体“能量储备”不足的警讯。体重过轻常常不是因为“脂肪少”，而是“肌肉不足”，然而，肌肉量不足正是决定长期健康及生活品质的关键指标之一。
郑乃源点出过瘦对身体的3大威胁，首先是“肌肉量不足等于免疫力及行动能力下降”，肌肉不只是外表线条，更是人体能量库与免疫防御来源。当肌肉量低，身体无法储存足够胺基酸，生病、发炎时缺乏修复能量，感染后恢复能力差，过瘦者面对感染或疾病更容易恶化。
第2点是“外表瘦不等于代谢健康，瘦胖子风险更高”，郑乃源指出，健检现场最常见的是代谢性肥胖、外表正常的瘦胖子，看起来纤瘦，容易失去警觉性，其实健康一直在亮红灯，如内脏脂肪偏高、肌肉量不足、胰岛素阻抗升高、血糖、胆固醇或发炎指标不佳。
第3点为“过瘦者在罹病后恢复力差，死亡率自然提高”，郑乃源表示，身体太瘦的人一旦生病，没有足够的能量、蛋白质与肌肉支撑恢复，往往比一般人更快进入虚弱状态，甚至出现并发症，这也是为什么过瘦者的死亡风险明显高于轻度过重者。
卫生福利部建议成人BMI正常范围为18.5至24。郑乃源引用内部2025年3万3404笔健检大数据，发现受检者约5%属于BMI过轻族群，其中86%为女性，呼吁追求健康，不是追求“更瘦”，而是追求“更强壮”，建议民众不应单以BMI来衡量体重，应可更积极掌握身体组成状况。
郑乃源建议定期观察体脂肪、肌肉量、内脏脂肪等数据变化，订定正确饮食策略、调整蛋白质与总能量摄取、规划阻力训练与肌力训练、稳定血糖与改善脂肪分布，以科学数据管理健康，而非盲目减重。当代谢稳定、肌力充足、身体组成健康，自然就会展现更好的外貌与活力。
（吉隆坡11日讯）一名自小对警察及警车著迷的3岁男童在庆祝生日时，惊喜迎接真正的警察开著警车亲临他家为他庆生，给他留下了难忘的回忆。
一段由用户@subalakkshmi_ 所发布在Tiktok平台上的视频显示，2名来自安邦再也的警察驾驶警车来到名为欧姆（Om）的寿星家门前，摇下车窗与他打招呼。
据视频，欧姆在看到警车出现时十分些意外，全程目不转睛，随后在家长的陪同下前后参观了警车。之后，家长引导他走向刚下车的警察，他先是伸手与警察击掌，之后便张开双臂向警察讨抱。
该名警察随即抱起了欧姆，亲切地与他交流，还将警帽摘下戴在他的头上，让他瞬间化身“小警察”。2名警察也跟欧姆与其家人进行合影，留下难忘的回忆。
相关视频相信是由欧姆的姑姑所发布，她在帖文中对2名警察的到来表示感谢，并指出，欧姆自小对警察及警车十分著迷，这是他第一次见到真正的警察。由于家人想给欧姆一个生日惊喜，因此姑姑尝试联络警方，没想到警方爽快答应。
据媒体报导，欧姆的姑姑是通过拨打紧急热线联系警方的，但她从一开始就明确澄清说这并非紧急情况。
“我记得我打了紧急电话，并清楚地解释说这不是紧急情况，只是我侄子（欧姆）生日时的一个小小的请求。”
“我与大约4位警官聊了聊，他们都非常友善，真诚地想过来为欧姆庆生。”
这段影片自上周末（4日）发布后在社交媒体上疯传，引起大量好评，网友们纷纷称赞警官们愿意抽出时间让孩子拥有一个难忘的生日。
“我希望这个孩子能成为一名优秀的警察，为国家作出贡献。”
“这正是‘警民同心’（Polis dan Masyarakat Berpisah Tiada）的真实体现。”
“孩子如此天真无邪，信任自己崇拜的成年人，并心甘情愿地让一个完全陌生的人抱他！这正是我们想看到的内容！”
@subalakkshmi_ It’s a beautiful birthday surprise video for my Nephew , Om Thank You Mr.Amsyar and Mr.Abdullah for Being Om’s Hero … Happy 3 years old Om ! Suba loves you very much #policemen #pdrm #birthdaysurprise #ampangjayapolice #malaysia ♬ Vaa Chellam (From “Pon Magal Vandhal”) – Govind Vasantha & Brindha Sivakumar
（哥打巴鲁11日讯）武吉阿曼毒品罪案调查部（JSJN）总监拿督胡申指出，警方将增加边界州属警员人数，以加强打击毒品走私的执法力度。
他说，玻璃市、吉打和吉兰丹将优先，因为当地毒品走私案件纪录较高。
“在2025年，在3州边境成功侦破62宗大规模毒品走私案，其中15宗或25%，是通过吉兰丹-泰国非法通道走私。”
他今日在吉兰丹警察总部举行的特别新闻发布会上，这么说。
胡申提到，尽管吉兰丹许多非法渡口已被拆除，但犯罪集团仍使用新手段和未注册通道继续非法活动。
“如果有新增职位，这些边境州属将优先，以加强实地执法行动。”
（新山11日讯）柔佛州政府持续推动教育改革议程，已推行的柔佛试点学校计画（SRBJ），将进一步强化柔州教育基础和竞争力，被视为州内教育转型的重要里程碑。
柔佛州务大臣拿督翁哈菲兹在面子书发表贴文指出，日前他前往其中两所被列为试点学校的北湖国小和北湖国中考察，亲自了解柔佛教育新议程的落实情况。
陪同者包括柔佛教育与新闻行政议员阿兹南，以及柔佛青年、体育、企业发展与合作社行政议员莫哈末海里。
他指出，柔佛试点学校计划是柔佛摄政王东姑依斯迈陛下所提出的项目，全面推行教育改革，不仅提升校园硬体设施，更著眼于打造一个现代化、具包容性及达到国际水准的教育生态系统，让每一名柔佛学子都有机会发挥其最大潜能。
“该计画将重点放在提升英语能力及 STEM（科学、科技、工程与数学）教育，并引入具全球水准的课程设计。”
同时，他说，校方也将增设试点班级、科学实验室、设计与科技（RBT）工作坊，以及互动式学习空间，使该学校成为州内教育机构的示范与标竿。
他指出，透过完善的学习环境与教学设施，能有效提升学生的学习体验与整体素质，进一步培育出具竞争力且品德兼备的柔佛新世代。
（郑州11日讯）中国河南许昌一名21岁银楼老板日前在尾牙活动上大手笔犒赏员工，引发热议。他不仅发放1克黄金给每位员工，还额外发放数十万元现金奖金，并表示“钱是赚不完的，多分一点给员工更有意义”。相关画面曝光后，立刻在网上掀起热议。
据《大象新闻》报导，这位年轻银楼老板在尾牙现场，亲手将1克黄金金钞逐一发给员工，每枚市价约500元人民币。现场他还宣布加码数十万元现金奖金，还玩起捞现金活动，现场员工不亦乐乎。
老板透露，店里有不少员工都是宝妈，“她们非常辛苦，把大量时间投入工作，付出特别多。2025 年对大家都不容易，我只希望她们能感到开心一些。”
报导指出，这位老板在尾牙现场也向员工说明公司对孕产员工的保障措施。得知有两名女员工怀孕后，他当场承诺，第一胎生育可获1万元奖励，第二胎则加码至2万元；孕期薪资照常发放，原有岗位永久保留，强调怀孕或生育绝不会影响工作权益。
面对媒体询问，老板坦言自己只是希望员工不用担心“怀孕会被辞退”的问题。他表示：“钱赚得再多也不嫌多，把更多分享给员工，大家心里踏实，店也能走得更长久。”
他透露，这样的经营理念源自父亲常说的一句话：“对别人好，别人才会对你好”。
大批网民纷纷留言称赞这名年轻老板，“别人家的老板”、“年纪轻轻就懂得格局”。