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（新加坡30日讯）新加坡教育部宣布，从明年1月起，所有中学生在上课，课间休息、下课后进行课程辅导活动、增益课或补课等项目，皆禁止使用手机及智能手表。

该部于今日发文告说，学生在校时需把手机与手表放入储物柜等指定存放空间，若有必要，学校可允许学生使用。

文告指出，教育部也会从明年1月起，调整中学生个人学习电子配备中的管理应用程序（DMA）的设置，将自动关闭时间从晚上11时提前至10时30分，旨在鼓励学生尽量早睡，并在就寝前更好管理使用电子配备的时间。

这是由卫生部、教育部与社会及家庭发展部，今年1月联合推出“茁长SG计划”工作的一部分，对学生使用电子设备实行更严格管理方针。

教育部发言人接受《联合早报》访问时说，小学生早前已实施在校期间不允许使用手机与手表，部分中学效仿后，发现学生更有专注力，下课后更常和同学面对面互动。

“为鼓励中学生培养更健康的屏幕使用习惯，促进身心健康，所有中学明年起对学生使用手机和智能手表，落实这套更严格的指导原则。”

至于就读初级学院或励仁高中的高年级学生，发言人说，教育部认为他们应有足够的自律和自我管理技能，故不限制使用。

数码发展及新闻部兼教育部政务部长刘洁敏今日也在社媒发文称，科技如今已是教育体制的一部分。但人们须意识到，由于数码习惯从小就形成，对电子配备的使用应采取平衡态度。

“我希望家长同我们携手，引导孩子以平衡和审慎的态度使用科技。”

新加坡政府明文建议，3岁至6岁孩童每天在校外使用电脑和手机等数码设备时间不应超过1小时，7岁至12岁每天使用时长不超过2小时，除非与课业相关。

（耶路撒冷30日讯）以色列总统办公室周日表示，面临长期腐败指控的以色列总理内塔尼亚胡已向总统赫尔佐格提交正式赦免请求。

法新社报导，赫尔佐格办公室在一份声明中说：“总统办公室意识到这是一项非同寻常的请求，兹事体大。在收到所有相关意见后，总统将认真负责地考虑这项请求。”

美国总统特朗普本月稍早致函赫尔佐格，要求他赦免内塔尼亚胡。内塔尼亚胡在正在进行的法庭审判中，多次否认自己有任何不当行为。

内塔尼亚胡目前面临3起贪腐案件，这些案件均于2019年提起，指控罪名包括收贿、诈欺和背信。

（北京29日讯）香港大浦宏福苑多座大厦发生大火造成128人丧命的悲剧后，中国部署展开高层建筑重大火灾风险隐患排查整治行动，全面加强高层建筑消防安全管理，切实保障人民群众生命财产安全。

根据中国国务院安全生产委员会办公室（简称国务院安委会）周六发出的新闻稿，该办公室日前印发通知，排查整治行动聚焦有人员居住和活动的高层民用建筑，包括居民住宅建筑和办公、医疗、商业等公共建筑。

国务院安委会强调，“特别是正在进行外墙改造施工和内部局部装修改造的高层民用建筑”，全面加强高层建筑消防安全管理，切实保障人民群众生命财产安全。

宏福苑周三发生5级大火时，多座大厦搭起棚架维修。香港保安局局长邓炳强周五表示，初步相信低层围网最先起火，因发泡胶板（保丽龙板）快速蔓延及波及其他楼宇，亦令玻璃爆破、火势急速增强及漫延到室内，导致大面积起火造成灾难。

国务院安委会的通知指出，此次排查整治突出4方面。

一是正在进行外墙改造施工的高层民用建筑。重点排查整治新装外墙保温系统采用易燃可燃材料；使用竹（木）脚手架、非阻燃型密目式安全网等已禁止使用的材料、工艺和设备；未按规定履行基本建设程序擅自施工等。

二是正在进行内部装修改造的高层民用建筑。重点排查整治涉及动火作业的限额以下小型工程不按规定进行备案管理；设施设备维修、拆除等不符合安全管理规定；违规使用易燃可燃材料装饰装修以及易燃可燃物品；人员密集场所在营业期间进行动火作业等。

防范排查“走过场”

三是高层民用建筑的消防设施设备。重点排查整治室内（外）消火栓系统、自动喷水灭火系统无水或压力不足；火灾自动报警系统、机械防排烟系统不能正常使用；防火卷帘、防火门等防火分隔设施无法正常关闭或完整性损坏等。

四是高层民用建筑的日常消防安全管理。重点排查整治未及时清理建筑外立面与裙房等附属建筑连接处的易燃可燃杂物；消防车通道、疏散通道、安全出口被封闭、堵塞、占用；电动自行车“进楼入户”、违规充电；建筑内电气线路老化裸露、私搭乱接；原有外墙保温系统防护层破损、开裂、脱落未及时修复等。

通知要求，各地区要围绕排查重点任务，组织相关企业单位全面自查，有关部门同步展开抽查，坚决防范排查“走过场”。

对发现的安全隐患立行立改，因技术整改难度大或其他客观原因无法立即整改到位的，要采取有效管控措施并限期整改，对重大事故隐患挂牌督办。

对检查中发现的严重违法违规行为要严格监管执法，不采取措施及时消除重大事故隐患的要严肃追责问责。

要持续加强宣传教育，发挥第三方服务机构支撑保障作用，建立健全群众举报奖励机制，鼓励群众和企业员工举报身边的安全风险隐患。

通知强调，各地区要提高政治站位，强化责任意识，统筹好发展和安全，将高层建筑重大火灾风险隐患排查整治作为一项重要任务，下大力气扎实部署推进。

此外，也要加强组织领导，结合本地区实际专题部署，细化任务分工，健全完善机制，强化齐抓共管合力，与已部署开展的电动自行车、建筑保温材料、人员密集场所动火作业、城镇燃气等“一件事”全链条整治有机结合，加强督促检查，确保取得实效。

（香港29日讯）韩国MAMA音乐颁奖礼一连两天在香港举办，29日来到尾声，由周润发压轴现身颁发最后大奖，他也带领全场为香港宏福苑大火罹难者们默哀致意，并为灾民打气。

周润发暌违7年现身MAMA，一身黑西装别上黑色丝带，担任大奖“年度艺人”的颁奖人，他用中英粤3种语言，要求全场起立为大埔灾民送上祝福，“在颁奖前，我想提出一个小小的请求。为了向香港宏福苑居民传达真挚的应援之意，请大家全体起立。”并哽咽表示：“想向失去挚爱家人、失去朋友的所有人士，献上我最真诚的慰问。”随后，全场关灯，众人起立为居民进行默哀长达1分钟。

周润发也感谢MAMA给他这个机会上台颁奖，不忘自嘲：“我等这个机会等了7年（周润发上次参与MAMA应为2015年），等到头发都白了”，还打趣用韩语催促“快点快点，没时间了”，最后他开心宣布得奖人是权志龙（GD），不仅开心送上拥抱，还俏皮地和GD牵手跳了一段〈TOO BAD〉。10年前周润发出席MAMA颁奖，得奖人也是GD，相当有缘。

GD从周润发手中接过奖座后表示：“能从我永远的偶像手中接下这个奖，感到无比荣幸。”也感谢去年透过MAMA回归，“今年又有著不同于往年的感受。”还一度哽咽无法继续说下去，之后强忍泪水说：“虽然今天是个值得开心的日子，但也是一个令人伤感的日子，悲喜交集，各种情绪交错。”还不忘提及明年就是所属团体BIGBANG出道20周年了，“希望明年不再孤单，能和成员们一起来参加这个派对。”

（曼谷29日讯）泰国日前再度发生一起骇人听闻的弃婴事件。当地警方指出，北榄府帕拉萨莫刚区一户人家屋下，居民意外发现一只巨蜥正在啃食一具婴儿尸体。警方赶到后确认死者是一名女婴，并在屋下找到一个红色侧背包，里面还放有大型石块。警方初步推断，疑有人将女婴遗体装入包中丢弃，再用石块压住以防被发现。

警方循线调查后，昨日（28日）傍晚在拉玛四世路附近一间私人企业找到19 岁、来自巴吞他尼府的涉案女子“薇薇”，并将她带回问讯。

她向警方表示，自己在公司担任清洁员，并声称事前并不知道已怀孕，月经大致规律，也没有明显感受到胎动。

她供称，事发于25日至26日间某晚，下班回家洗澡时，她在浴室滑倒，臀部著地、头部撞到墙面，随后便出现出血，在慌乱中于浴室内产下婴儿。

因为害怕、又担心家人发现，她用剪刀剪断脐带、清理现场血迹，然后将婴儿遗体放进背包，再从家中拿来石块一起塞入包内。接著，她从后门将背包塞进房屋底部的缝隙里，装作什么事都没发生。

这起事件最终因为巨蜥将背包拖出，才意外曝光。警方循线找到涉案女子。

经过初步讯问后，警方暂时将她释放，并已将遗体送往法医单位进行解剖，预计在45日以内完成鉴定，以判断死因是否与其母亲的行为有关。

待检验报告出炉后，警方将再次传唤她说明，并评估是否依法追究责任。

（华盛顿29日讯）原来要提升认知能力，靠身体的训练就能做到！美国专家近期发表一项研究，发现健康成年人只要进行约40分钟的重量训练，就能显著提升长期记忆力。专家认为，这项研究证实了阻力训练不只对身体有益，更连大脑都能一并“升级”。

联合新闻网引述《每日邮报》（Daily Mail）报导，印第安那州普渡大学（Purdue University）专家进行了一项研究，追踪121位年龄介于18至50岁的健康成人。专家将受试者分为两组，进行体适能测试、生活习惯问卷调查、抽血检测，以及脑电图（EEG）扫描，好了解受试者的健康状况。

专家要求一组受试者进行42分钟的中等强度重训，包含2分钟的热身、胸推、下拉、二头弯举、腿部推举、三头肌伸展和腿部伸展等六组动作，每组进行10次，总共两轮。另一组受试者则被安排观看成人进行重训的影片。

训练结束后，两组再次抽血并进行第二次脑电图扫描。结果发现，完成重训的受试者工作记忆的反应时间有明显提升。

据报导，专家也发现，这组受试者的执行能力变得更强，大脑处理速度更快，神经电功能也有所改善。

换句话说，光是进行40分钟的重训，就能让大脑运转得更快、更有效率。

这项研究已发表在《心理生理学》（Psychophysiology）期刊中。专家在报告中提到，虽然目前仍不了解重训如何改善记忆力，但团队假设可能是血液乳酸（Blood Lactate）增加、血压提升，所以一并提升了认知表现。

研究团队表示，由于认知测验是在运动结束后即刻进行，所以无法确切得知“脑力增加”的效果能持续多久。

但是，研究团队仍认为，这项研究证明了重训对身体与大脑都有益，建议民众将阻力运动加入平常的运动计画中。

（好莱坞30日讯）奥斯卡得奖作品《莎翁情史》（Shakespeare in Love，又译《写我情深》）编剧汤姆斯托帕德 (Tom Stoppard)去世，享年88岁。

汤姆斯托帕德经纪公司United Agents在官网声明中表示：“我们怀著沉重的心情宣布，我们敬爱的客户与挚友汤姆·斯托帕德已在多塞特郡的家中安详离世，家人陪伴在侧。”；“他将因其作品的卓越性与人文精神而被铭记，他的机智幽默、不拘一格、宽厚胸怀以及对英语的深沉热爱也将长存世间。能与汤姆共事并相识，是我们莫大的荣幸。”

斯托帕德出生于捷克斯洛伐克，其作品《利奥波德城》（Leopoldstadt）早前获得2023年托尼奖。而他最广为人知的作品，当属1998年与马克诺曼（Marc Norman）合著、荣获奥斯卡奖的剧本《莎翁情史》。

（加沙30日讯）加沙地带卫生部当地时间周六表示，自两年多前以色列与巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）战争爆发以来，已有超过7万人丧生。

法新社报导，目前，由美国斡旋的脆弱停火协议基本得到维持，但双方都指责对方违反协议条款。

加沙卫生部在声明中称，战争死亡人数已升至7万100人。

该部表示，自10月10日停火生效以来，已有354名巴勒斯坦人死于以军炮火。

过去48小时内，有两具遗体被送至加沙的医院，其中一具是从废墟下挖掘出来的。

卫生部指出，死亡人数骤增是因为有299具遗体的相关数据经过当局处理并确认。

尽管达成了停火协议，加沙仍然深陷人道主义危机。

联合国周六举行了一年一度的“声援巴勒斯坦人民国际日”。联合国秘书长古特雷斯在声明中称：“这场悲剧在多方面考验著国际社会几代人以来，所遵循的规范和法律。”

他强调：“杀害如此多的平民、反复迫使全体民众流离失所以和阻碍人道主义援助，在任何情况下都绝不应被接受。”

他说：“近期达成的停火带来一线希望。现在至关重要的是各方全面遵守停火协议，并真诚致力于恢复和维护国际法的解决方案。”

（吉隆坡30日讯）截至今早8时，全国11个州的水灾情况有所改善，被安置在273个临时疏散中心的灾黎人数已减少至2万3640人，共7555户家庭。

在登嘉楼，受灾人数减少至5798人，当中涉及1702户家庭，相比昨日下午的8345人（2490户家庭）已有所下降。

社会福利局的InfoBencana资讯显示，水灾涉及7个县，包括受灾最严重的瓜拉登嘉楼、马江、瓜拉尼鲁斯、甘马挽、士兆、龙运及乌鲁登嘉楼。

登嘉楼的灾黎被安置在102个临时疏散中心。

在玻璃市，灾黎人数减至3577人（1382户家庭），被安置在23个临时疏散中心。

不过，在雪兰莪，灾黎人数今早上升至3626人，涉及1048户家庭，相比昨晚的3473人（989户家庭）有所增加。

根据网站，仍有35个临时疏散中心在雪州的5个县运作，包括瓜拉雪兰莪、雪邦、瓜拉冷岳、沙白安南及巴生。

在森美兰，灾黎人数为258人（99户家庭），相比早前的310人（113户家庭）有所减少，仍安置于3个临时疏散中心。

在吉打，仍有1189人（296户家庭）被安置在16个临时疏散中心。

同时，“Public info Banjir”官方网站指出，巴塔河水位已超越危险水平，达10.637米（m），而Sungai Anak Bukit（2.45m）及Sungai Baru（1.86m）则超越警戒水平。

在马六甲，灾黎人数持续减少至62人（16户家庭），他们都被安置在3个临时疏散中心。

在彭亨，截至今早，灾黎人数为1412人（472户家庭），相比昨日下午的1855人（594户家庭）已有所下降。他们被安置在38个临时疏散中心。

此外，彭亨有5条主要河流超越危险水位，包括而连突瓜拉淡比玲（Kuala Tembeling）的彭亨河（53.87m）、百乐（Bera）Waterfront（F1）的彭亨河（28.89m）、而连突瓜拉莫丁（Kuala Merting）的淡比玲河（61.33m）、立卑遮然布莪Jeram Bungor的日黎河（62.28m）、淡马鲁瓜拉克劳（Kuala Krau）的彭亨河（41.51m）

在霹雳，灾黎人数减少至5812人（1806户家庭），相比昨日的6440人（2006户家庭）已有所下降，也从昨日安置的43个临时疏散中心，减少为42个。

同时，在吉兰丹，灾黎人数减至1884人（725户家庭），涉及巴西马、道北和话望生这3个县，目前仍有9个临时疏散中心运行中。

此外，多条主要河流的水位呈上升趋势，包括日里（Jeli）的柏高河（98.21m）、话望生利茂卡斯东里（Limau Kasturi）的加腊士河（Sungai Galas）（59.56m）。

而兰斗班让的哥乐河水位为9.83m，已超越危险水平。

（莫斯科30日讯）就在乌克兰谈判代表周六前往美国就结束俄乌战争进行会谈的几个小时前，俄罗斯最大的石油码头之一遭到海上无人艇袭击，被迫停止运营。

袭击发生之际，俄罗斯军队向乌克兰发射了大量无人机和导弹，乌克兰官员称造成3人死亡，并破坏了基辅多处建筑。

法新社报导，拥有该码头的里海管道联盟（CPC），当中包括美国石油巨头雪佛龙（Chevron）和埃克森美孚（ExxonMobil）在内的公司，称此次袭击为“恐怖袭击”。

乌克兰未对此事件置评。

里海管道联盟的里海管道管线始于哈萨克，终点位于俄罗斯黑海沿岸的新罗西斯克2号海运码头，是哈萨克石油的主要输送管道，也是全球输油量最大的管道之一，处理著全球约1%的石油供应。

里海管道联盟在即时通讯软体Telegram发表声明称：“莫斯科时间凌晨4时06分，由于无人艇的针对性恐怖袭击，2号系泊点（SMP-2）遭受严重损坏。”

声明还说：“2号系泊点无法继续运行。一旦无人艇威胁解除，终端将按照既定规则进行装载作业。”

哈萨克能源部就遇袭事件表态，称此类行为不可接受。