（曼谷26日综合电）泰南水灾灾情严峻，宋卡府特别是合艾，多个地区依旧水深及胸，救援行动面临重重阻碍。泰国电视台 PBS的制作团队在周二出动无人机，并开启热像仪模式巡查灾区，结果发现仍有大批民众被困在住宅、公寓及店屋等高楼层。
无人机画面显示，许多居民被迫撤上屋顶或二、三楼避难，一些人听见救援船经过，便立刻跑到阳台挥手求救；也有部分灾民因连日缺乏粮水，只能躺在屋顶等待救援，场面令人揪心。据悉，灾区水位依然高达 1 至 2 米，居民根本无法离开建筑物。
热像影像同时显示，多处地点仍聚集着大量受困者。每逢救援船只从远处驶过，灾民便会大声呼喊，盼望能被救出。当地志愿者指出，多数人已被困数日，精神与体力均已明显消耗。
然而，由于周二夜洪水水流湍急，加上全区停电、视线受限，救援人员被迫暂停前往部分高风险区域。当局表示，只要水势趋缓、能见度恢复，将立即重启救援，务求将所有受困民众安全撤离。
文：综合报导
（坎培拉26日综合电）全球知名旅游指南《孤独星球》（Lonely Planet）10月11日公布“亚洲22个最佳旅游目的地”榜单，寮国的琅勃拉邦排名第1，马来西亚的槟城入榜，排名第13。
据《孤独星球》形容，琅勃拉邦是“感受当地生活节奏之最”。这座小镇会深深触动你的心弦，它深受佛教、历代王朝、法国殖民统治以及世代传承的艺术家们的影响。
琅勃拉邦坐落在湄公河和南康河交汇处的半岛上——这里拥有超过30座寺庙和修道院，以及老皇宫博物馆。您可以花些时间品尝老挝美食，并在传统艺术与民族学中心学习当地的编织技艺，之后再欣赏湄公河令人叹为观止的日落美景。
《孤独星球》形容槟城是“多种文化影响之最”。
据其分析，槟城或许是马来西亚最令人兴奋的旅游目的地，它完美融合了古老与现代。这座城市充满活力，当地人热情友好，美食更是令人垂涎——马来西亚人称之为“街头美食之都”。
从咖啡店（Kopitiam）的早餐到小贩摊位的面食，美食爱好者们将在这里找到心仪之选。
漫步乔治市中心，街头艺术定会让您眼前一亮。您可以参观如今已改建为酒店的蓝屋（Blue Mansion），这座建筑以靛蓝色的外墙而闻名。
此外，您还可以花一天时间游览槟城国家公园，欣赏迷人的沙滩海岸线。探索槟城众多的寺庙和宗祠，感受历史、文化和建筑的魅力。从装饰华丽、拥有精美陶瓷马赛克的邱公司，到拥有宝塔和亭台楼阁的极乐寺，处处都值得您细细品味。
文：孤独星球网站图：孤独星球网站
（合艾26日综合电）泰国有媒体周三报导说，一架救援直升机周三在宋卡府合艾坠毁。但军方出来辟谣，并未发生直升机坠毁事件，只是农业部的直升机为了避开强风而低空飞行，不慎将物品洒落在某户人家屋顶上，发出巨响。
MATICHON ONLINE报导，有媒体周三称，一架直升机在宋卡府合艾县执行洪灾救援任务时坠毁。然而，目前尚不清楚该直升机属于哪个单位。坠机地点位于洪水泛滥区。目前正在协调调查，以确定是否有人员伤亡。
不过，陆军、空军和泰国皇家警察已确认，此事与直升机坠毁无关。
泰国国内安全行动司令部第四区前线指挥部公共关系中心已确认，并未发生直升机坠毁事件。社交媒体上流传的关于一架官方直升机在合艾县协助洪灾灾民时坠毁的消息不实。请公众不要传播虚假或歪曲的信息。如有任何疑问，请联系泰国国内安全行动司令部第四区前线指挥部的面子书专页。
MATICHON记者联系了所有军用航空单位，他们证实所有直升机均已到位。然而，周三上午，一架农业与合作部直升机在合艾市西卡林医院后方向居民运送物资。由于风力强劲，直升机飞行高度较低。报道称，物资被运送到居民屋顶，产生的噪音造成了一些误会。
文：MATICHON ONLINE图：美联社
（合艾26日讯）泰南灾区水位回落至约一公尺多，货卡已经可以驶入合艾！
大马救援队今日全天安排巴士及大罗厘前往合艾Central Festival商场，载送受困的国人前往边境。
双溪大年义消队主席梁明达于中午通过面子书直播，呼吁所有受困的国人趁着水位回落之际，尽快想办法前往商场集合乘搭救援车。
“救援队抵达商场时，已有300至400名国人在商场外排队等候。我们会安排巴士和大罗厘进来载大家，一直持续到晚上。”
直播期间，许多在排队的国人也纷纷向救援队表示感谢，并对直播镜头打招呼、比爱心及竖起拇指，大家满脸笑容等待回家。
他说，由于手机接到许多求救来电及讯息，无法及时回应，因此希望大家将集合在商场的消息，转告给受困的亲友。
他幽默的说，希望大家尽量避免打电话来“谈情说爱”，因为有些求助者聊得时间太久，会占用救援沟通资源。
此外，他也透露，队员们在救援期间，已有4台手机不慎掉入水里报废。
（曼谷26日综合电）泰国南部水灾持续扩大，就连中部也遭殃，以致南部和中部共61人死，逾322万万人受灾。
据泰国防灾减灾厅（DDPM）厅周三通报，南部和中部地区仍有洪水，影响范围达20个府、151个县、1118个街道和8003个村庄。共有112万8284户家庭（322万1958人）受灾。
中部11个府的洪灾仍在持续，受影响地区包括彭世洛、北榄坡（那空沙旺）、乌泰他尼、信武里、猜纳、红统、素攀、大城、巴吞他尼、暖武里和佛统，共造成28人死，其中大城府死亡人数最多（19人），其次为信武里府与素攀府（各3人）。
南部灾情同样恶化。素叻府、洛坤府、董里府、博他仑府、沙敦府、宋卡府、北大年府、也拉府、陶公府，覆盖101个区、682个分区、5127个村庄、98万6018户、273万4318人受到影响。其中，1.3万人已被转移到避难所。泰国洪水危机行动中心周三通报，南部有33人死（洛坤府9人、博他仑4人、宋卡府6人、董里府2人、沙敦府2人、北大年5人、也拉5人），并敦促当地居民在接到警报后立即撤离，因为水灾可能会恶化。
一些观察人士称，不断上涨的“死亡之水”正使宋卡府和合艾面临300年来最严重的洪灾。专家将此次洪灾与1978年和2000年的重大洪灾进行了比较。一些专家警告说，2025年的洪灾可能与那两次洪灾相当，甚至更严重。其严重程度可能位列几个世纪以来最具破坏性的洪灾之列。环境专家颂提（Sonthi Kotchawat）称此次洪灾是近年来最严重的自然灾害之一。合艾市遭遇了自2000年以来最严重的洪灾。颂提指出，地形因素是造成洪灾的原因。合艾地处低洼地带，地势向宋卡湖倾斜。当湖水位上升时，排水速度减慢。乌塔帕运河（U-Taphao Canal）从沙道（Sadao）流经合艾，全长116公里，汇集了多条支流的水流。2000年洪灾后修建的R.1运河也用于分流，以加快排水速度。此外，考科洪（Khao Kho Hong）和洛坤府山脉（Nakhon Si Thammarat range）的径流也会汇入合艾。所有这些水流最终都会汇聚到一起，流入宋卡湖。
泰国南部大水灾，截至目前还有许多灾民与外界隔绝，无法获得救援。在合艾Matchima救援小组的面子书专页上，成千上万条被困人员绝望求助的帖子涌入。“我们一家五口和一个小孩，没有米也没有水，”面子书用户The Hong Tep在Matchima救援小组的专页上发布求助信息。“手机信号中断了——水位上涨得很快。”“现在二楼都淹水了，”其中一位名叫Pingojung Ping的求助者写道。她说自己是6名被困人员之一，其中包括两名老人。“请帮帮我们。”
文：综合报导图：美联社
（吉隆坡26日讯）气象局今天下午发布“热带风暴提示”该热带风暴被监测到位于北纬4.5°、东经97.9°。
气象局指出，风暴正以每小时9公里的速度向西偏西南方向移动，最大风速为每小时83公里，距离马来西亚最近的位置约为距离槟城乔治市西南方向284公里。
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”此情况预计会在马来西亚半岛北部各州带来持续的强降雨、强风以及狂浪。‘’
早前，印度气象局已就马六甲海峡以北的“低气压系统”，发布警报，并认为该“低气压系统”，非常可能转变为正式热带气旋，届时将被命名为“Senyar”。
印度气象局指出，该“低气压系统”已经持续增强，该系统很可能在11月26日发展成热带气旋，届时将被命名为“Senyar”。
印度气象局说，随着系统潜在增强为热带气旋，该局已对多个地区发出强降雨与高风速预警。
印度气象局说，该系统距离马来西亚乔治市（George Town）约 200 公里西南偏西的位置，距离印尼库塔马克穆以东约160公里
这股“低气压系统”就是早前影响马来西亚半岛西部与北部大部分地区的扰动系统“Invest95B”，但根据美军联合台风警报中心（JTWC）分析，“Invest95B”已经升级为热带气旋，该中心为此发出“热带气旋 04B”警报。
（曼谷26日综合电）尽管泰国南部地区洪水泛滥，所有机场仍保持运作。
泰国民航局（CAAT）周二表示，正与航空公司、机场和空中交通管制部门密切协调，以确保运营安全，并将对乘客的影响降至最低。
泰国民航局表示，虽然合艾机场仍在正常运营，所有航班均正常起降，但航站楼周围的洪水已使进出机场变得困难。泰国民航局还补充说，已指示各航空公司实施紧急乘客支持措施，包括灵活改签、更改航线和退款。
泰国民航局说，包括泰国航空、曼谷航空、泰国越捷航空、泰国狮航、泰国亚洲航空和皇雀航空在内的多家航空公司已向滞留旅客和机场工作人员提供饮用水和食物。
航班调度、货物处理和仓储正在联合协调，以加快救援工作。
与此同时，无法抵达合艾的旅客已开始转移至附近的机场，例如陶公府机场和甲米机场。这两个机场的客流量均有所增加，但仍在正常运营范围内。
泰国机场管理局（DoA）强调，其管辖的南部地区所有机场——包括华欣、春蓬、素叻他尼、甲米、洛坤府、董里、拉廊和勿洞——均正常运营，未出现任何与天气相关的延误。
例如，尽管陶公府机场部分跑道区域有积水，但机场仍保持开放。机场管理局表示，积水仍在安全范围内。管理局还补充说，通往机场的一条通道已开放，并已增设水泵以排出滑行道区域的积水。
国营运输公司宣布，由于道路无法通行和安全隐患，自周二起暂停6条南部公交线路的运营。
暂停运营的线路包括曼谷-董里-沙敦、曼谷-也拉、曼谷-沙敦和曼谷-合艾。
文：泰国曼谷邮报图：泰国曼谷邮报
（吉隆坡26日讯）根据国际糖尿病联盟的2025年糖尿病地图，五分之一大马人患有糖尿病，成为东盟糖尿病患病率最高的国家，导致大马在应对糖尿病问题方面面对重大挑战。
大马营养师协会副主席徐秀瑞教授指出，通过早期营养干预，人们可以采取更有效的措施来预防并发症，并促进长期健康。
她说，糖尿病是一种非常严重的疾病，但许多人并不这么认为，因为此疾病的症状可能不会马上引起疼痛。
她强调，制定实际可行且符合文化背景的饮食计划，以便患者能长期坚持。
徐秀瑞指出，为了满足这个要求，大马各个医学领域的研究人员采用一项名为“跨文化糖尿病营养演算法”（tDNA）的国际指南，制定一个可以根据患者的文化背景、饮食偏好和生活方式来定制营养治疗的框架。
“当患者遵循根据其tDNA量身定制的方案，并将糖尿病专用配方（有助于控制血糖水平的辅助食品或代餐）作为部分代餐时，方案的遵从度可提高至90%。”
她说，许多患者体重显著减轻，糖化血红蛋白水平得到改善，对药物的需求也减少。
（新加坡26日讯）泰国合艾遭遇严重水灾，至少21名狮城客仍受困在合艾酒店，有者申诉饿了2天，没水又没电；也有糖尿病患者血糖降至危险水平，虚弱地跟毗邻房客讨食物；滞留者家人纷纷到新加坡当局面子书留言求助。
据《新明日报》了解，不少到合艾旅游的新国人，至今仍滞留在那里，他们的家人纷纷涌至新加坡驻曼谷大使馆的社媒留言求助。
记者辗转联系了四个留言者，加上另两名读者主动联系该媒体，也声称有家人受困合艾。因此，据保守估计，目前已知有至少21名新加坡人受困合艾。
陈女士（42岁）说，她的69岁父亲和六名友人于上周五（21日）抵达合艾市，下榻在大都会大酒店（BP Grand Tower Hotel）。岂料，当晚开始下起大雨，隔天水位已深至膝盖，但随着淹水加剧，一行人目前已受困酒店6楼长达六天。
“他们本来还有安排交通，打算在上周六（22日）下午去较安全的庙宇集合，但听说后来因水位太深，车子进不来而作罢。”
她说，起初酒店方还有供应面包和干粮，后来相信粮食耗尽，父亲一行人从前天（24日）早上开始就断粮。
“他们没水、没电，没食物，手机也快没电了，真的让人担心。”
陈女士指出，直到今早与父亲通了近一分钟的电话，他说他们找到些许生米来煮，饿了两天后才有东西下肚。
“他们一直问我‘几时能获救？’，但我真的没有答案，听了很心痛。他们都是六七十岁的人了，希望有关当局可以尽快派人过去救援。”
另一名狮城人邱女士（48岁）受访时说，她的七旬父亲患有糖尿病，如今和一名友人受困在合艾五月花大酒店（Mayflower Grande Hotel Hat Yai）一周，因无法定期进食，血糖两度降至危险水平。
更令人担心的是，她上次与父亲联系已是周二下午1时许，之后就完全失联。
她周三早上收到一名自称是住在父亲隔壁客房的女士留言，指父亲上门讨要食物，还看似很虚弱。
“那名女士说，我父亲说他身体不舒服，问有没有东西可以吃，他的电话也没电了，他需定时吃食物维持血糖。但他之前跟我们说，那边的场面很混乱，大家都抢着分食物。我们真的很担心他的健康和安全。”
邱女士也在大使馆的面子书留言，呼吁当局尽快组织救援行动。
“我们真的很无助，希望当局能积极采取行动，协助确保当地有足够的粮食和水的供应，并协助受困的新加坡人安全返国。”
（郑州25日综合电）中国河南省郑州市一名王太太近日收到一张“天价水费单”，短短两个月用水量被计算为2655公吨，金额高达2万7014.6人民币（约1万5773令吉）。
王太太强调，自家既非餐饮商户、也无泳池，日常用水正常，却突然暴增至“两个月能把社区花园灌满的量”，让她完全无法理解。